超级精子好不好

　　超级精子好吗？由于超级精子的破坏力太强，它们往往会造成“多精入卵”（polyspermy）这种现象使卵子难以受精。男女生殖系统一直在进化，以改善生育能力。女性逐渐增加对精子的生化防御，排出更多的精子.稀释和杀死，从而善“精”在英语的门槛上，男性增强了精子的力量；当精子变得太强时，卵子应该进一步加强防线。如果两性在这方面有相同的步伐，卵子受精的成功率就会提高；20世纪末，生育率长期较高，这可能就是原因。如果两性在这方面不协调，精子和卵子结合的机制就会受到损害。

 

　　超级精子怎么办？

　　1.多吃粘性食物。生精作用突出的食物是粘性食物，如海参。.墨鱼.泥鳅.黄鳝.燕窝.鱼翅.雪蛤膏.鱼胛骨（花胶）等，其共同点是表面含有一些粘滑物质，富含精氨酸，对精子产生直接营养.促进作用。

 

　　2.多吃富含锌的食物。精子的产生与锌有很大关系。在人类精液中，锌的含量是血液的40倍以上。含锌量最高的食物是牡蛎，又称牡蛎“天然伟哥”。

 

　　3.古人常用的健身方法。晚上睡觉前，用冷水泡阴囊，有助于帮助你。“生精”。

 

　　4.按摩。按摩阴囊附近的穴位，可改善血液循环，减少睾丸血瘀，是一种辅助养生方法。

 

　　5.持之以恒的适度运动可以促进体内雄激素的产生。一些年轻男孩经常在剧烈运动后遗精。

 

　　6.少熬夜。中医注重阴阳循环，相互生长。白天是阳，晚上是阴。只有在晚上有足够的睡眠时间，才能使体内有足够的睡眠时间。“阴分”能充分生长，“阴精”也能在阴分滋润中生长。

 

　　7.缓解压力。一些不孕症患者，往往反映性欲下降，压力越大越大。“表现”不好。许多夫妇在努力无效后放弃，收养了孩子，一两年后就怀孕了。